Alcance do máximo desempenho e performance humana.
Consultoria Esportiva
Para o excelente rendimento e prevenção/minimização de eventuais lesões é imprescindível que todo e qualquer exercício físico e atividade esportiva/desportiva desenvolvidos de maneira sistemática sejam previamente elaborados e mapeados obedecendo aos princípios científicos do treinamento. Assim, é oferecido o referido serviço para Atletas no exercício das atividades de alto rendimento e desempenho para competições e campanhas, bem como, é também oferecido para Esportistas com intento na manutenção da qualidade de vida e completude no condicionamento físico. Com a orientação e estímulos corretos, as metas não serão o suficiente!
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CORRIDA outdoor
Consultoria para Atletas de alta performance que desenvolvem a modalidade, Corrida, bem como, para Esportistas que executam o esporte para a manutenção da qualidade de vida.
O programa inclui:
- Exame de Avaliação Física Científica;
- Desenvolvimento de um Guia de Treinamento Especializado;
- Estabalecimento do paralelo das rotas de treinamento;
- Desenvolvimento das zonas de ação necessárias;
- 01 acompanhamento semanal.
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CICLISMO outdoor
Consultoria para Atletas de alta performance que desenvolvem a modalidade, Ciclismo, bem como, para Esportistas que executam o esporte para a manutenção da qualidade de vida.
O programa inclui:
- Exame de Avaliação Física Científica;
- Estimativa dos Limiares Aeróbio e Anaeróbio, Frequências Cardíacas e Gasto Calórico
- Desenho adequado do bike fit, youself points;
- Desenvolvimento de um Guia de Treinamento Especializado;
- Estabalecimento do paralelo das rotas de treinamento;
- Desenvolvimento das zonas de ação necessárias;
- 01 acompanhamento semanal.
CORRIDA de AVENTURA
Desenvolvendo, Estruturando e fundamentando o serviço...